How Can We Help?
Le attività proposte
I Corsi
Body Tonic
Body tonic è un programma di allenamento completo che combina esercizi di auto carico con movimenti in cui vengono utilizzati anche attrezzi ausiliari.
Gli esercizi sono fatti a ritmo di musica, il che rende l’esercizio più motivante.
Le sessioni combinano esercizi focalizzati sulla tonificazione sia della parte superiore e inferiore, sia della zona centrale.
Gli allenamenti includono movimenti specifici volti a migliorare sia la resistenza che la forza muscolare in modo localizzato.
Totalbody
Il Total Body è adatto a tutti coloro che vogliono migliorare la propria forma fisica.
Un’ attività aerobica combinata a esercizi di tonificazione e stretching per il benessere di tutto il corpo.
Con l’utilizzo di piccoli attrezzi e un sottofondo musicale è un vero Anti-Stress.
Zumba
ZUMBA è una fusione di musica latina ed internazionale, temi di danza che creano un sistema di fitness dinamico, emozionante ed efficace!
È caratterizzata da intervalli di allenamento aerobico/fitness con una combinazione di ritmi veloci e lenti che tonificano e scolpiscono il corpo: una miscela di movimenti e passi di danza facili da seguire!
Gli Sport di Squarda
Basket
L’offerta è rivolta ai ragazzi e ragazze dai sei anni sino a dodici anni di età
e seguita dal Mister Carraro Giacomo
Calcio
Il Settore calcio e seguito dal sig. Zambonin Ignazio come direttore sportivo, coadiuvato da Turati Tiziano come DS prima squadra e Zatta Giancarlo come responsabile del Settore giovanile.
Tesseramento presso FIGC per il settore giovanile sino alla categoria ALLIEVI
Tesseramento LND dalla Categoria Juniores.
Volley
Il settore Volley è seguito da Grigoletto Rossella in qualità di direttore Sportivo.
Coadiuvata dal Sig. Cecconello Settimo
L’offerta è rivolta ai ragazzi e ragazze dai otto anni sino a tredici per le categorie MiniVolley, Under 12 e 14
Per le ragazze l’Under 16 e Terza Divisione
Il tesseramento viene fatto presso la FIPAV Federazione Italina Volley e CSI Centro Sportivo Italiano